在湖北大学校园里,有一个健身教练,他被学生称为“老师什i”的昂贵。通过自己在世界冠军赛中的背景,他帮助100多名学生在短短六年内就实现了对健身之路的“重生”变化。 Shi Fan赢得了B组冠军和2024年世界健身模特冠军的整个冠军。这也是健身健身模特首次赢得女子赛事中的全部冠军。这位剩下的运动员拥有全国健身锦标赛的许多冠军,已经教授了湖北大学体育学院已有6年了。 Shi Fan说,提供这些课程的目的是帮助每个人打破对健身和健身的误解,解决每个人对身体形状的焦虑,并掌握正确的健身方法。许多学生由于认知误解(例如蹲下和膝盖受伤)拒绝运动。科学练习不仅将ENT伤害,但也可以改善运动表现并塑造其身体形状。 有些人不参加什叶派粉丝课。课程开始后,以前提供的选修健身课程甚至被“抢夺”。现在,在他的向导下,学生迅速掌握了适当的健身方法。运动和身体形状的性能也有所提高。一些学生每年减少30公斤,有些学生已成为健身和健身的全国冠军。 2025年是“国家健身计划(2021-2025)”的最后一年,它标志着中国国家行业NG健身的新发展阶段。 Shi的粉丝希望他的教室不仅是科学健身的技能领域,而且是一个健康生活方式的通信站,使更多的学生能够在专业指导下建立正确的运动概念,并真正实现“ - 宽松的健身和终身利益”。 (Zheng Ziyan) 负责编辑:[LUO PAN]在湖北大学校园里,有一个健身教练,他被学生称为“老师什i”的昂贵。在他自己的世界冠军赛中,他只有六秒钟。